Yoga Lektionen an der MPA-Buchs

Ich habe Yoga für mich im Jahr 2015 entdeckt und praktiziere seit damals regelmässig und mit viel Freude, denn ich merke bei jedem Üben, dass Yoga meinem Körper und Geist guttut. Im Jahr 2019 habe ich mich für die Ausbildung zur diplomierten Yoga-Lehrer*in Yoga Schweiz YCH bei Lotos Yoga Aus- und Weiterbildung in Basel entschlossen, um mehr in diese jahrhundertealte Tradition, Philosophie und Praxis einzutauchen und schliesslich selbst mein Wissen weitergeben zu können. So unterrichte ich seit 2021 in wöchentlichen Yogastunden.